4a24db5f-7cb6-4e14-bf4e-6b706132fffe Manual do Frugal. Seja frugal, viva de forma sustentável, economize dinheiro de forma consciente, fique milionário e encontre a sonhada independência financeira. Seja feliz.
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2 de dez. de 2013

Frugalidade Extrema. Academia em casa.

Como eu já disse anteriormente, a maioria dos posts que vem para este blog são pequenos projetos que estou aplicando em minha vida. Eles são testados e se sinto sucesso nos mesmos vem para cá. O que não tenho dúvidas é que com certeza a dica que vem a seguir foi a mais complicada de ser executada. Tanto pelo nível de pesquisa que este post me obrigou a fazer quanto pelo custo para aplica-lo.

Há tempos venho pensando em como eu gasto dinheiro pagando academia mês a mês. Não é um gasto que eu julgue inútil, pelo contrário, gosto muito de malhar, mas sinto que preciso fortalecer os músculos do meu corpo e o meu músculo da frugalidade. Um bom frugal precisa viver com o mínimo de gastos fixos, e imaginando um cenário de crise onde por algum motivo, como a queda no valor dos meus proventos de FII/dividendos, eu precise diminuir meus gastos mensais quero ter a possibilidade de manter minha rotina e hábitos. Outra coisa que me incentivou muito nesta ideia foi o safado do dono da minha ex-academia que em menos de um ano aumentou o preço da academia duas vezes totalizando trinta e cinco porcento simplesmente porque ele quis. 




Eu estava até tranquilo pagando o preço anterior, eu meio que esboçava esta ideia, mas não me sentia suficientemente incentivado para tal. Só que depois destes aumentos, tive a certeza que tinha que pelo menos pesquisar e colocar tudo na ponta da caneta.

Comecei tudo fazendo uma conta simples, dei uma pesquisada em algumas academias e meio que fiz uma média de preços. Cheguei ao valor de oitenta reais mensais. Imaginando que malharei nos próximos cinco anos como eu já o faço há pelo menos outros cinco chegamos ao valor de R$ 4800.

Este será o custo da maromba nos próximos cinco anos, sem considerar inflação, custo de oportunidade e etc., neste caso sabemos que é bem mais do que isto.

Comecei então a estudar as alternativas, e acreditem, procurei muitas. Fazer exercícios funcionais apenas com bola e o corpo, utilizar equipamentos de praças públicas e parques ou fazer exercícios de força com um parceiro ou cordas/elásticos. Conversei com amigos do jiu jitsu formados em educação física e cheguei à conclusão de que todas estas alternativas são ótimas se você quer manter-se magro, porém para melhorar o seu corpo consideravelmente e faze-lo de fato crescer e trincar, você precisa desafiar suas fibras musculares a um nível que é impossível faze-lo sem pesos e sem os equipamentos tradicionais. E como eu sempre digo: ser frugal não é abdicar de nada por simples mesquinharia, é encontrar soluções para a sua necessidade. A minha era marombar pesado em um nível que não dava para fazer fora de uma academia.

A partir desta premissa coloquei em mente que precisaria de equipamentos robustos como os de uma academia, mas obviamente não os mesmos, e nem todos, afinal são MUITO caros e não faz sentido nenhum eu ter uma academia como as profissionais em casa. Não sou nenhum artista babaca, muito menos um idiota. Então começa outra pesquisa árdua, tanto na internet quanto com os amigos de educação física: quais são os exercícios vitais, que precisam de aparelho e que não podem deixar de ser feitos para um marombeiro casca grossa?

Depois de muita pesquisa e raciocínio chego a seguinte conclusão:
  • Supino Reto
  • Supino Inclinado
  • Agachamento Livre
  • Levantamento Terra
  • Mesa Extensora
  • Cadeira Flexora
Obviamente existem outros exercícios básicos, mas podem ser feitos usando uma barra, alguns alteres e sem a necessidade de aparelho algum. Um banco também seria vital para a malhação, então bora pesquisar novamente algum aparelho que atendesse as minhas necessidades.


Logo, depois de muita pesquisa encontro no mercado livre um aparelho maneiro, barato se comparado com a maioria, em desconto de troca de estoque e que me atende completamente. 

  • Valor: R$ 999,90

Feito isto, preciso das barras e as anilhas que para a minha surpresa eram terrivelmente caras. Eis que encontro na internet a loja Tudo Esportes onde o preço de tudo chega a ser metade dos preços praticados no mercado.

  • Valor: R$ 419,12

Gostaria apenas de dizer que não recebi nada de nenhuma das duas lojas, mas fui tão bem atendido nas duas e os preços são TÃO abaixo do praticado no mercado que me sinto no dever de recomendar, estamos em um país onde o serviço é tão lixo que quando vejo um serviço legal quero incentivar. 

Esta é o valor final da minha academia. R$ 1419,02. Como vocês podem ver é um valor pesado que se pagaria em um ano e quatro meses aproximadamente. Outra coisa interessante é que são todos produtos extremamente resistentes. Tanto a anilha de ferro puro quanto a barra são produtos para toda a vida. O aparelho também é bastante bruto devido à carga que ele precisa suportar, logo, creio que seja o tipo de mercadoria que não sofra tanto com depreciação e nem quebrará ou expirará em pouco tempo.

Quando coloco o custo ao lado dos benefícios a ideia de ter uma academia em casa me soou ainda mais atraente:

  • Comodidade de ter uma academia em casa.
  • Treino sete dias por semana a qualquer horário do dia.
  • Diminuo a minha exposição à inflação.
  • Protejo-me de crise. Caso eu precise diminuir consistentemente os meus gastos, não preciso parar de malhar e abandonar a minha rotina.
  • Poupo dinheiro com deslocamento para a academia.

Estes foram apenas alguns dos benefícios que listei de forma bem rápida para vocês, outra coisa legal é que não precisa ser só para você. Sua família pode malhar ou mesmo alguns amigos e se você quiser cobrar um valor simbólico a academia se paga mais rápido ainda. É bom para você que ganha uma graninha sem fazer nada e bom para seus amigos que com certeza pagarão uma mixaria para ter uma academia completinha.

Eu gosto de pensar neste dinheiro como um FII. Gastei R$ 1419,02 e eles me poupam R$ 80,00 todo o mês. Logo o DY deste dinheiro é 5,63%. 
Muito bom se comparado ao meu DY em XPGA11 ( 0,87%). 
Claro que este ativo não sofre valorização, mas o DY ainda assim é ótimo.

Por fim gostaria de postar para vocês a minha série apenas para vocês terem noção de que ela é bem pesada e das possibilidades que são abertas com algumas barras e alguns pesos. Postarei também algumas fotos da pequena academia. Algumas tralhas eu já tinha, outras me deram e outras comprei como já foi descrito.










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20 de out. de 2013

Frugalidade Extrama. Horta Caseira. A sementeira.

A grande maioria das dicas de frugalidade postadas neste blog são projetos que estou iniciando, ou estão em processo de desenvolvimento em minha vida. Alguns exemplos são a dieta de hipertrofia, internet comunitária, hobbies rentáveis e por aí vai. Creio que nenhum dos projetos citados seja tão complexo quanto a construção de uma horta caseira.


Sempre penso em maneiras de poupar e tornar minha rotina mais frugal, ou como o Mr. Money costuma dizer, fortalecer o meu músculo de frugalidade. Tem dois meses que comecei com a ideia de plantar meu próprio alimento. São diversos os benefícios que uma horta caseira pode trazer, tantos quanto a quantidade de desafios nesta tarefa.

Em meio aos benefícios posso listar:
  • Lista de compras fica mais barata e você diminui sua exposição a inflação, pois estes são os produtos que mais impactam. Lembram do tomate?
  • Produtos naturais, com mais qualidade, higiene, limpeza e saúde. Visto que você irá molhar suas plantinhas com água limpa e sem agrotóxicos que no longo prazo são sinônimos de veneno e doenças na sua vida. 
  • Você diminui a demanda mundial de comida, aumenta a oferta e faz a sua parte na diminuição do custo da comida no mundo. Mais comida é menos fome.
  • As hortaliças também fazem fotossíntese e você ajuda em todo aquele papo eco-chato da camada de ozônio.
  • A plantação é um hobbie para muitos. Pessoalmente eu achei bem legal também.
Em meio as dificuldades posso listar:
  • Espaço.
  • Saber o que está fazendo.
O espaço não inviabiliza a horta, porém ele mudará o que você irá plantar na mesma. É possível até ter uma horta em um apartamento, porém você só poderá ter pequenos temperos que não ajudarão muito a reduzir o seu gasto no supermercado. Para os que tem um espaço médio, de uma casa, com um quintalzinho legal e luz solar as coisas ficam mais interessantes. Você já consegue plantar hortaliças como o brócolis, cenoura, beterraba e etc.

Hoje eu não tenho este espaço na minha casa, porém a casa do meu pai tem um espaço com terra bem legal para este tipo de criação que sempre ficou lá parado infértil porque o velho tem preguiça :). Para você ter noção o solo era extremamente arenoso, cheio de pedras e partes até com concreto em meio a terra que inviabilizavam o plantio de qualquer coisa. Fiquei impressionado na forma que a vida meio que se espalha. Quem viu aquela terra dura e vê agora a terra preta fica impressionado, realmente parece outro lugar.

A primeira coisa que fiz foi enxadar todo o solo, mexer com a terra, retirar o concreto e as pedras e depois misturar com terra boa e adubada que comprei. Não se preocupe. O preço deste produto é quase inexpressivo. Com cinquenta reais comprei cem quilos de terra, que é terra pra caramba.

Isto feito eu plantei as sementes de brócolis, obviamente. Já escrevi neste blog que esta é uma das principais fontes de proteína da minha dieta. Além disso outra questão importantíssima na hora de você escolher o que plantar é a possibilidade de congelar a produção. Imagine o seguinte cenário: algumas plantas possuem estação, e mesmo que não tenham demoram uns cem dias para que você consiga colher alguma coisa. Então você fica sem brócolis (por exemplo) por cem dias, depois tem uma grande produção de brócolis e se não consegue congelar ele estraga em uma semana. Depois você está mais cem dias sem brócolis.

A possibilidade de congelar é um fator predominante na escolha. Brócolis, Cenoura, Couve e Flor, Beterraba são algumas hortaliças que aceitam congelamento numa boa depois de cozidas.

A forma de plantar as sementes é em forma de fileira. Uma atrás da outra. Por que? 

Primeiro que quando a terra de um modo geral não é tão boa você faz covas e enche estas covas com terra adubada que você comprou. Isto garante que mesmo a terra sendo ruim as sementes estarão em contato com terra de alta qualidade, e conforme os dias vão passando e a terra aguada todos os dias de forma igual a qualidade vai passando para todo solo de um modo geral. Outra coisa interessante das fileira é que as plantas meio que se conversam e quando plantadas juntas se ajudam e crescem mais fortes.

Veja um exemplo das fileiras que estou falando que peguei na internet.


Agora veja como ficou a minha horta depois de trinta dias da semente plantada. Um pouco diferente não? :)



Esta são pequenas mudinhas de um mês crescendo, mas onde eu errei neste processo? Sim eu errei. Hoje como você pode ver nas fotos as fileiras contam com poucas plantinhas. Tem umas quatro ou cinco por fileira, nem sempre foi assim. Duas semanas depois do plantio posso lhes garantir que havia umas vinte plantinhas por fileira, uma perto da outra, era até parecido com a foto que peguei da internet.

Só que o que eu não sabia é que não se deve plantar as sementes direto no solo definitivo. As plantas quando estão pequenas são extremamente frágeis, e com qualquer ventinho ou chuva elas já quebram e caem. Durante este mês posso dizer que tirei e joguei fora tantos pezinhos de brócolis que faria qualquer ativista eco-chato chorar :).

Qual a solução? Uma sementeira. 

Qualquer planta que cresça em forma de pé, isto é, para cima, precisa estar na sementeira. O papel da sementeira é você poder transportar os pezinhos para cima e para baixo até que eles estejam fortes o suficiente para serem transplantados ao pedaço de terra definitivo. Quando tem sol e sem vento você leva a sementeira para o ar livre, e quando tem chuva e muito vento você pra dentro de casa.

A confecção de uma sementeira é simples, você compra aqueles tupperwares grandes e faz pequenos furos com a ponta de um prego embaixo para a água vazar e coloca bastante terra boa e com adubo. Depois disso é só plantar as duas sementes e aguar todos os dias. Quando você ver a suas arvorezinhas fortes você abre um espaço de terra nas fileiras e planta os pezinhos. É importante molhar bastante a terra antes do transplante e tentar levar o máximo de terra junto ao pezinho, assim você impacta pouco no ambiente da planta.

De resto não tem segredo, é aguar todos os dias uma vez por dia e ter paciência. Limpar bem o espaço da sua horta e ficar atento a ervas daninhas retirando-as sempre.

Por enquanto não tive nenhuma surpresa na minha horta, como descrevi neste post eu não sou um profundo conhecedor da área, e vou aprendendo de forma empírica, mas garanto que qualquer conhecimento novo que valha a pena ser compartilhado estará aqui. 

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16 de set. de 2013

Frugalidade Extrema. Hobbies. Artes Marciais.

Este é outro post que se enquadra na lista de possíveis hobbies que você adota hoje e que podem servir como uma fonte de renda para depois da sua independência financeira.
Tenho para mim que artes marciais são fantásticas. Sou praticante de dois tipos de artes marciais diferentes e posso vivenciar na prática os benefícios que elas me trazem. Benefícios no corpo ao melhorar o meu condicionamento físico, força e aparência. Benefícios na questão social, pois lá é um lugar onde fiz diversos amigos. Benefícios psicológicos, pois melhoro a minha autoestima, persistência, disciplina e muitos outros aspectos. E claro não posso deixar de citar a questão técnica afinal, aprendi a me defender, socar, chutar, trabalhar no chão, mas esta não é a questão principal chego a dizer.


Só que o assunto aqui é dinheiro e tenho que dizer como tornar esta atividade rentável. Como praticante de artes marciais, tenho meus mestres, que são basicamente faixas pretas extremamente experientes e eles não nos ensinam nada de graça (ninguém ensina certo?). Virar um mestre, ou instrutor de artes marciais (como queiram) não é fácil. Você precisa obrigatoriamente ter uma faixa preta na sua cintura e isto representa as vezes dez anos de muita luta, persistência e dor. Não é fácil e nem para qualquer um. Hoje possuo três anos ininterruptos de treinamento de artes marciais e confesso que diversas vezes penso em desistir, e neste momento eu penso o quanto gosto do treinamento, o quanto ele me faz bem e penso que chegarei sim a faixa preta até a minha independência financeira e que estarei plenamente satisfeito monetizando uma atividade que eu adoro.
Se dá para viver somente com isto? Claro que dá. Meus mestres vivem, mas não vai te tornar rico, um instrutor cobra no máximo cinquenta reais por aluno, mas que dá para viver dá. E isto me faz pensar que é uma atividade perfeita para alguém que vive de rendimentos da bolsa de valores e não tem real compromisso com este dinheiro, concordam?
Abraços

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Frugalidade Extrema. Hobbies. Música.

Falando um pouco mais de possíveis hobbies a serem adotados após a independência financeira eu gostaria de mencionar a música.


Existem diversas formas de tornar a música rentável. É possível escolher o caminho mais difícil e se arriscar em alguma banda e virar a mais nova estrela do rock desta geração:), ou o caminho mais fácil que é dar aulas de música. Ambos são ótimas experiências, eu me sentiria plenamente satisfeito trabalhando em qualquer uma destas atividades e garanto que seriam experiências incríveis e diferentes. Principalmente sobre o lance de virar uma estrela do rock.
O primeiro passo de qualquer coisa é aprender. Aprender música não é fácil e você só estará preparado para fazer dinheiro a partir de alguma atividade no momento que você domina-la completamente. Ao contrário do passeio e de treinamento de cães que eu mencionei no post anterior, música não é algo que você aprende em um ano ou seis meses. A proficiência em música leva anos e até uma vida de dedicação.
O ideal é começar hoje, agora, e eu tenho total consciência de que não é fácil aprender música, quanto mais ganhar dinheiro com a mesma. São tantos desafios como a falta de dinheiro, comprometimento e de tempo para fazer uma boa escola de música. Penso também que seja complicado se dedicar de forma séria a uma atividade tendo trabalho e outras atribuições pela frente, mas o ideal é começar já.
Eu creio que a preparação para estar apto a dar aulas de música, ou improvisar com total segurança em qualquer barzinho leve dez anos, afinal você não vai querer dar uma aula porcaria ou não saber tocar qualquer música que lhe pedem em alguma apresentação. Se você vai fazer dinheiro de alguma atividade você tem que leva-la a sério, por ser um hobbie é mais um motivo para ser bem feito. Uma atividade que você ama e sente prazer aumenta a sua responsabilidade de mantê-la.
Hoje tenho um violão e faço algumas aulas online mesmo, pelo youtube, sem compromisso, mas tenho em minha cabeça que preciso o quanto antes sobrar tempo e dinheiro me matricular em alguma escola séria e estudar sério. Vejo isto como um investimento em mim, não é nem visando ganhar uma fortuna lá na frente. É visando prazer e qualidade de vida por que eu adoro música e é um hobbie que eu gosto muito, mas como eu sempre digo, se dá pra ganhar dinheiro com isso porque não, certo?
Abraços

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Frugalidade Extrema. Hobbies. Cães.

No post passado eu falei das vantagens em conseguir rentabilizar seus hobbies e arranjar um jeito de ganhar dinheiro fazendo coisas que realmente gosta após a independência financeira.
Como eu disse no post anterior não é difícil fazê-lo. A questão é ser criativo e realmente gostar do que irá fazer. Obviamente não ganhará nem perto dos salários praticados hoje pela iniciativa privada, porém fará o que realmente ama e estará livre do ambiente nojento e da busca implacável de dinheiro dos escritórios e empresas.


Um dos trabalhos que consigo me ver após a independência financeira é com animais. Adoro cães, e no bairro que eu moro várias pessoas de prédio passeiam com seus cães e alguns não o fazem por falta de tempo. Li em algumas reportagens que existem micro-empresários criando empresas para explorar este nicho do mercado. São quase babás para cães.
Eu vejo este negócio como uma oportunidade bastante informal e de confiança entre o dono e a pessoa que passeará com o cachorro. As possibilidade são grandes e com certeza eu teria muito prazer em levar os vira-latas para passear.
Na mesma linha dos cães também vem o adestramento destes animais. Pretendo no futuro fazer algum curso sobre adestramento de cães que pode até render alguma grana. É dinheiro fácil trabalhar com a bicharada comparado ao que eu faço hoje.
Estas são coisas que sinceramente eu faria de graça se tivesse dinheiro, mas se é possível ganhar dinheiro fazendo, por que não, certo?
Abraços

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Frugalidade Extrema. Hobbies Rentáveis.

Quando digo que procuro a minha independência financeira as pessoas que ouvem imaginam que vou viver minha vida inteira no sofá engordando sem produzir absolutamente nada e sem ganhar nenhum centavo.
A independência financeira pode proporcionar uma situação destas sem problemas, mas no meu caso a busca da mesma é para poder viver com atividades que me proporcionem prazer antes de qualquer coisa. Infelizmente a maioria destas atividades não são bem remuneradas e não me permitem qualidade de vida e tranquilidade hoje.


Muitos profissionais gabaritados dizem que o segredo do sucesso é fazer aquilo que gosta e assim não precisará trabalhar nenhum dia de sua vida. Eu concordo plenamente com esta afirmação, a questão é que ninguém sonha em ser garçom, porteiro e nem assistente de produção, com todo respeito. Antes do belo discurso de reportagem da Globo News, vem a vida e ela só faz uma única pergunta: débito ou crédito?
É exatamente por isto que hoje eu penso constantemente em unir hobbies com possibilidades de ganhos financeiros e acredite, se você pensar com calma e usar um pouco a criatividade encontrará diversos deles que irei postando aqui no blog na medida que o tempo for passando.
Eu me vejo em um mundo ideal daqui há alguns anos vendo os dividendos das minhas empresas e os rendimentos dos meus fundos imobiliários caindo na conta da corretora e do Itaú enquanto eu ainda ganho um dinheirinho mais humilde fazendo o que eu gosto e aí sim não precisando trabalhar nenhum dia da minha vida sequer.
Se daqui há alguns anos eu manter as lições aprendidas no manual do frugal é capaz que eu nem use o dinheiro vindo do mercado financeiro e os reaplique sempre, porém a segurança de ter uma base financeira bem montada para o meu futuro é vital para a tranquilidade que tanto busco.
E digo mais, se o seu hobbie puder ser rentável e saudável para o corpo ou para a mente estará aplicando mais uma regra do manual do frugal que diz que tudo na sua vida que você pode acumular outros benefícios intrínsecos de forma confortável deve ser aproveitado.
Você conseguirá unir, lazer, bem estar, dinheiro e saúde. Tudo isto no lugar do que hoje você chama de trabalho.
Abraços

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